與當下(xià)的(de)你真誠相遇 ▏葉斌博士的(de)完形療法課程

你的(de)人(rén)生是你認爲的(de)樣子嗎？

在當下(xià)一刻，你是否真正覺知到自己的(de)存在？

你想知道身體語言的(de)象征意義嗎？

炎炎夏日，想給浮躁的(de)心情以清涼嗎？

         2020年春季學期，心理(lǐ)與認知科學學院MAP中心爲2019級全日制應用(yòng)心理(lǐ)專業臨床與咨詢方向的(de)研究生開設了(le)《完形療法》課程，特邀完形治療大(dà)咖葉斌博士授課，在炎炎夏日，與當下(xià)的(de)你真誠相遇。

     √ 心理(lǐ)學博士

     √ 注冊心理(lǐ)師/督導師

     √ 上海心理(lǐ)衛生協會理(lǐ)事

     √ 華東師範大(dà)學青少年心理(lǐ)健康教育研究與培訓中心總監

     √ 華東師範大(dà)學心理(lǐ)學院應用(yòng)心理(lǐ)學碩士特聘校外導師

葉斌博士有長(cháng)達二十年的(de)心理(lǐ)咨詢、訓練和(hé)培訓的(de)經驗，主攻完形治療、存在主義人(rén)際反饋團體治療，擅長(cháng)團體心理(lǐ)咨詢和(hé)訓練以及人(rén)際關系、情緒問題、青少年心理(lǐ)問題等方面的(de)心理(lǐ)咨詢，在企業管理(lǐ)心理(lǐ)培訓、人(rén)事測評和(hé)員(yuán)工心理(lǐ)援助領域也(yě)有豐富的(de)經驗。他(tā)的(de)主要著述有《大(dà)學生心理(lǐ)健康教育》（普通(tōng)高(gāo)等教育“十一五”國家級規劃教材）、《督導和(hé)反思：心理(lǐ)咨詢案例集》（大(dà)學生版、親子版、成人(rén)版三冊）、《關于成長(cháng)――青春心靈自助手冊》、《心理(lǐ)咨詢師對(duì)你說》、《成長(cháng)心事對(duì)策坊》、《生存心境界》、《心理(lǐ)偵探》、《青春心電圖》、《聰明(míng)的(de)秘密》等書(shū)數十本，并曾爲數十家報刊開設過心理(lǐ)專欄或撰稿，發表文章(zhāng)達百萬字。

完形治療，即格式塔療法（Gestalt Therapy）。它是存在主義治療的(de)一種形式，完形療法在個(gè)人(rén)自我成長(cháng)、創傷治療、人(rén)際關系的(de)建立或是助人(rén)工作中，都有令人(rén)稱奇的(de)功效。完形療法被廣泛的(de)應用(yòng)于婚戀親子、心理(lǐ)治療、壓力管理(lǐ)、人(rén)際溝通(tōng)、團隊建設、兒(ér)童成長(cháng)等領域。

完形強調将事物(wù)當作完整的(de)整體看待。其創始人(rén)Perls認爲身體、心理(lǐ)及心靈是同時(shí)存在的(de)，個(gè)體行爲的(de)本質乃一整體，并以整體感知世界。

完形治療可(kě)幫助當事人(rén)強化(huà)以此時(shí)此刻爲中心的(de)覺察，這(zhè)使他(tā)們不但能覺察到此時(shí)的(de)感覺與想法，同時(shí)也(yě)完全明(míng)了(le)自己正做(zuò)些什(shén)麽。經過這(zhè)種曆程後，他(tā)們便能對(duì)自己所言所行負起更大(dà)的(de)責任。

作爲現代心理(lǐ)治療領域内最重要的(de)流派之一，完形療法影(yǐng)響了(le)衆多(duō)心理(lǐ)治療學派及相關領域。一些完形技術，如空椅子、繞圈子、預演、誇張等，已經被廣泛地運用(yòng)在心理(lǐ)治療和(hé)團體訓練中。

    盡管是線上授課的(de)形式，葉老師還(hái)是以其豐富的(de)實踐經驗和(hé)強大(dà)的(de)氣場(chǎng)讓大(dà)家體會到了(le)完形治療的(de)臨在感，帶領同學們一起去探索完形治療的(de)奇妙世界。

葉老師在課程中設置了(le)各種小練習(xí)和(hé)實驗，并演示了(le)空椅子技術的(de)運用(yòng)，把生動、活潑的(de)體驗過程融入到完形治療的(de)理(lǐ)論講解。

每次上課，葉老師的(de)侃侃而談，看似雲淡風輕實則舉重若輕，滿滿的(de)幹貨輸出，讓同學們直呼燒腦(nǎo)。

覺察帶來(lái)選擇的(de)可(kě)能性，選擇帶來(lái)改變的(de)可(kě)能性。

完形療法通(tōng)過增進人(rén)們的(de)直接經驗，而非僅抽象的(de)談論情境，來(lái)幫助來(lái)訪者自我覺察，透過這(zhè)種覺察使來(lái)訪者可(kě)以選擇改變或不改變及如何改變。引導來(lái)訪者達成深層的(de)自我了(le)解與洞察，打開生命中因“未完成事件”所帶來(lái)的(de)能量僵滞與困局，擴展人(rén)們的(de)内在自由與自我支持，釋放被束縛的(de)活力與創造力。

相信無論你是否選擇完形治療作爲自己未來(lái)的(de)專業取向，葉斌老師對(duì)于完形療法深入淺出的(de)生動解讀都會使你獲益匪淺，更真實的(de)感受當下(xià)，感受存在，學會人(rén)要能夠承擔在時(shí)機成熟時(shí)“向前走”的(de)責任，就像在空虛和(hé)盈滿時(shí)，也(yě)同時(shí)存在潛力和(hé)可(kě)能性。