在接待的(de)衆多(duō)來(lái)訪者中，我們發現：很多(duō)人(rén)并不理(lǐ)解心理(lǐ)咨詢的(de)性質、不了(le)解什(shén)麽是心理(lǐ)咨詢、心理(lǐ)咨詢如何進行、心理(lǐ)咨詢主要解決什(shén)麽問題、而不能解決什(shén)麽問題等等。在這(zhè)裏和(hé)大(dà)家介紹一下(xià)相關内容。

       心理(lǐ)咨詢是心理(lǐ)咨詢師協助來(lái)訪者解決各類心理(lǐ)問題的(de)過程。“協助”二字表明(míng)：咨詢能否成功很大(dà)程度上取決于來(lái)訪者是否有主動參與的(de)态度和(hé)行動。另外，咨詢是一個(gè)過程，有些問題不是一次兩次的(de)交談就能解決的(de)，有時(shí)會有迂回曲折乃至反複，也(yě)有些問題甚至是難以完美(měi)地解決的(de)。

       心理(lǐ)咨詢的(de)定義是：心理(lǐ)咨詢是咨詢師利用(yòng)心理(lǐ)學的(de)理(lǐ)論和(hé)方法，通(tōng)過與來(lái)訪者建立相互信任的(de)人(rén)際關系，幫助來(lái)訪者發現自己的(de)問題及其根源，挖掘自身潛能，改變原有的(de)認知結構和(hé)行爲方式，以更好的(de)适應社會。

       心理(lǐ)咨詢對(duì)維護和(hé)提高(gāo)人(rén)們的(de)心理(lǐ)健康具有重要作用(yòng)。當一個(gè)人(rén)生活中遇到很多(duō)困惑的(de)時(shí)候，也(yě)許很久或者很多(duō)年你都不知道是怎麽回事，偶然與一個(gè)人(rén)的(de)一席談話(huà)，您豁然心結打開，仿佛遇到了(le)聖人(rén)（是仿佛，不是真的(de)），你不再困惑，您心理(lǐ)輕松，您興奮，您有了(le)登天的(de)感覺。