2024年4月(yuè)10日，華東師範大(dà)學心理(lǐ)健康教育與咨詢中心邀請到上海理(lǐ)工大(dà)學心理(lǐ)健康教育與咨詢中心專職咨詢師、國家二級心理(lǐ)咨詢師謝焜老師，以線上講座的(de)形式開展了(le)”心理(lǐ)委員(yuán)心理(lǐ)活動的(de)組織與開展”主題沙龍系列活動。本次活動由心理(lǐ)健康教育與咨詢中心專職心理(lǐ)咨詢師黃(huáng)馨卉老師主持，專職心理(lǐ)咨詢師葉子甯以及一百餘名“陽光(guāng)夥伴”朋輩心理(lǐ)輔導訓練營營員(yuán)、心理(lǐ)委員(yuán)共同參加活動。
講座伊始，謝焜老師邀請大(dà)家通(tōng)過互動批注的(de)方式參與到講座之中，調動了(le)輕松的(de)分(fēn)享氛圍。接著(zhe)謝焜老師圍繞“爲什(shén)麽要開展心理(lǐ)活動”的(de)問題，向同學們闡釋心理(lǐ)健康的(de)重要性，鼓勵心理(lǐ)委員(yuán)們協同組織好心理(lǐ)活動，提升心理(lǐ)健康，助力朋輩成長(cháng)。
随後，謝焜老師聚焦開展心理(lǐ)活動的(de)意義與挑戰，并分(fēn)享心理(lǐ)委員(yuán)活動策劃與組織實踐優秀案例，介紹如何結合同學們的(de)興趣愛(ài)好和(hé)特點，讓同學們在活動中獲得(de)共鳴和(hé)力量，同時(shí)介紹一些有效的(de)活動開展方式，如正念冥想、心理(lǐ)活動與五育并舉等。謝焜老師也(yě)強調了(le)心理(lǐ)委員(yuán)在組織活動時(shí)所需要具備的(de)技能和(hé)态度，鼓勵心理(lǐ)委員(yuán)以成熟的(de)活動體系提高(gāo)活動意義和(hé)影(yǐng)響力。
講座最後，謝焜老師與師生互動交流，對(duì)大(dà)家關心的(de)問題一一進行了(le)詳細的(de)解答(dá)。同學們表示講座讓大(dà)家對(duì)心理(lǐ)活動有了(le)更深入的(de)理(lǐ)解，也(yě)啓發了(le)他(tā)們對(duì)心理(lǐ)活動的(de)興趣。
華東師範大(dà)學心理(lǐ)健康教育與咨詢中心一直緻力于提升本校學生心理(lǐ)健康水(shuǐ)平，培養同學們自助助人(rén)的(de)能力。本次“心理(lǐ)委員(yuán)心理(lǐ)活動的(de)組織與開展”講座活動作爲華東師範大(dà)學“525”心理(lǐ)健康季“陽光(guāng)夥伴”朋輩心理(lǐ)輔導訓練營系列沙龍活動之一，緻力于向班級心理(lǐ)委員(yuán)及師生科普心理(lǐ)健康與活動開展等相關知識，促進同學之間建立更加緊密的(de)互助關系，努力營造溫暖、積極、和(hé)諧的(de)校園氛圍，助力校園朋輩力量的(de)蓬勃發展。